你的糖化血红蛋白，这几个月是升是降？
一个免费的糖化血红蛋白(HbA1c)记录本：每次抽血查完糖化记一笔，自动画出长期控糖趋势曲线，到该复查的时候提醒你。糖化反映近2~3个月的平均血糖，是医生评估你长期控糖效果的关键指标，把历次结果连成线，控糖好不好一目了然。
＊示意图，实际数据由你自己记录生成
为什么糖化血红蛋白这么重要？
它反映近2~3个月的平均血糖
指尖血糖只反映某一个瞬间，而糖化血红蛋白反映过去2~3个月的平均血糖水平，不受某一天吃多吃少、测量时点的影响，所以医生用它来评估你这一段时间整体控糖得怎么样。
医生看的是它的“变化趋势”
一次糖化7.1%还是7.3%意义有限，关键是它一次次查下来是往下走、稳住了，还是在往上爬。把每次结果连成一条线，才能看出你的控糖方向，判断治疗方案要不要调整。
几个月才查一次，更要记下来
糖化通常每3个月才查一次，时间一长很容易忘了上次是多少。把历次结果记在一起，复诊时医生几秒就能看清你的长期变化，沟通更高效。
怎么用？拿到化验单记一笔
照着化验单填
每次抽血查完糖化血红蛋白，把化验单上的HbA1c数值（%）填进去，同期的空腹血糖、检查医院也可以一并记下。
自动看趋势
记录两次以上，工具自动画出糖化的变化曲线，并算出这次比上次高了还是低了，长期控糖方向一目了然。
到期提醒、复查有据
按医生建议的复查间隔设置提醒，到期通知你；复查时把趋势图给医生看，评估控糖效果更直观。
这个免费工具能帮你做什么
长期控糖曲线
历次糖化连成线，控糖方向看得清。
可记同期空腹血糖
糖化和空腹一起看，信息更全面。
复查日提醒
糖化几个月才查一次，到期提醒别忘。
算出比上次变化
这次比上次高了还是低了，自动算好。
数据只属于你
记录长期保存、跨设备同步，换手机也不丢。
完全免费
记录、趋势、提醒所有功能都免费使用。
常见疑问
糖化血红蛋白多少算正常/达标？
对多数非妊娠成年糖尿病患者，常见的控制目标为HbA1c低于7.0%，但这个目标高度个体化——年轻、病程短、无并发症者可能更严格，老年或有并发症、低血糖风险者会适当放宽。你的具体达标值必须由医生确定，本工具只记录和呈现数据，不替代医生判断。
糖化血红蛋白多久查一次？
通常建议每3个月查一次；如果控糖已经平稳达标，医生可能改为每半年一次。具体频率请遵从你的医生安排，本工具的提醒只是默认提示，可自行修改。
糖化正常，是不是血糖就一定没问题？
不一定。糖化反映的是平均水平，可能掩盖明显的血糖波动（比如又有高血糖又有低血糖）。所以糖化要和日常血糖记录结合起来看，具体由医生综合判断。
需要付费吗？数据安全吗？
所有功能完全免费。数据绑定你的账号长期保存，只有你自己能看到，不会公开。
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