ベッドサイド臨床ツール · 医師向け参考 ·
😴
エプワース眠気尺度
エプワース眠気尺度（ESS）で日中の眠気を評価します。
計算を開く →実際の計算は認証済みの医師向けです。
適用場面
睡眠時無呼吸などのスクリーニング補助。
入力項目
- 1. Sitting and reading · 選択
- 2. Watching TV · 選択
- 3. Sitting inactive in a public place · 選択
- 4. As a passenger in a car for an hour · 選択
- 5. Lying down to rest in the afternoon · 選択
- 6. Sitting and talking to someone · 選択
- 7. Sitting quietly after lunch (no alcohol) · 選択
- 8. In a car, stopped in traffic · 選択
計算方法と公式
8状況の眠気を 0–3 点で合計（0–24）。
計算例（数値代入）
以下の数値は本ツールの入力欄に定義された例示値であり、本ページの数式でサーバー側で実際に計算したものです。計算過程を素早く確認できます。代入方法の例示のみで、臨床上の助言ではなく、実在する症例でもありません。
| 1. Sitting and reading | No chance (0) |
|---|---|
| 2. Watching TV | No chance (0) |
| 3. Sitting inactive in a public place | No chance (0) |
| 4. As a passenger in a car for an hour | No chance (0) |
| 5. Lying down to rest in the afternoon | No chance (0) |
| 6. Sitting and talking to someone | No chance (0) |
| 7. Sitting quietly after lunch (no alcohol) | No chance (0) |
| 8. In a car, stopped in traffic | No chance (0) |
→Epworth0/24
- 解釈：Normal daytime sleepiness
- Note：> 10 suggests excessive daytime sleepiness — consider evaluation for sleep disorders.
| 1. Sitting and reading | High (3) |
|---|---|
| 2. Watching TV | High (3) |
| 3. Sitting inactive in a public place | High (3) |
| 4. As a passenger in a car for an hour | High (3) |
| 5. Lying down to rest in the afternoon | High (3) |
| 6. Sitting and talking to someone | High (3) |
| 7. Sitting quietly after lunch (no alcohol) | High (3) |
| 8. In a car, stopped in traffic | High (3) |
→Epworth24/24
- 解釈：重度 excessive sleepiness
- Note：> 10 suggests excessive daytime sleepiness — consider evaluation for sleep disorders.
ガイドライン要点（独自整理）
- 主観評価。
- 高得点では精査を検討。
- 運転リスクは個別に指導。
以上は該当ガイドラインの要点を本サイトが独自に整理したものであり、原文の引用ではありません。全文は下記の公式出典をご確認ください。
よくある質問
- エプワース眠気尺度とは何ですか？
- エプワース眠気尺度（ESS）で日中の眠気を評価します。
- エプワース眠気尺度はどのように計算しますか？核心の公式は？
- 8状況の眠気を 0–3 点で合計（0–24）。
- エプワース眠気尺度はどのような場面で使いますか？
- 睡眠時無呼吸などのスクリーニング補助。
- エプワース眠気尺度の臨床上の要点は？
- 主観評価。 高得点では精査を検討。 運転リスクは個別に指導。
- エプワース眠気尺度を使う際の制限と注意点は？
- 免許を有する医師および臨床研究者向け。結果は病歴・検査・施設プロトコルと合わせて解釈すること。診断や処方の代替ではなく、多職種意思決定や本地方針の代替にもなりません。
- エプワース眠気尺度は実際にどう計算しますか？計算例を示せますか？
- 代入値: 1. Sitting and reading No chance (0)、2. Watching TV No chance (0)、3. Sitting inactive in a public place No chance (0)、4. As a passenger in a car for an hour No chance (0)、5. Lying down to rest in the afternoon No chance (0)、6. Sitting and talking to someone No chance (0)、7. Sitting quietly after lunch (no alcohol) No chance (0)、8. In a car, stopped in traffic No chance (0) → 結果: Epworth 0 /24（解釈: Normal daytime sleepiness、Note: > 10 suggests excessive daytime sleepiness — consider evaluation for sleep disorders.） 代入値: 1. Sitting and reading High (3)、2. Watching TV High (3)、3. Sitting inactive in a public place High (3)、4. As a passenger in a car for an hour High (3)、5. Lying down to rest in the afternoon High (3)、6. Sitting and talking to someone High (3)、7. Sitting quietly after lunch (no alcohol) High (3)、8. In a car, stopped in traffic High (3) → 結果: Epworth 24 /24（解釈: 重度 excessive sleepiness、Note: > 10 suggests excessive daytime sleepiness — consider evaluation for sleep disorders.）
参考ガイドラインと出典
- Johns MW. Sleep 1991 · 出典 ↗
ガイドライン全文の著作権は各学会・出版社に帰属します。本ツールは意思決定アルゴリズムを実装し出典を明示するのみです。全文は公式出典から入手してください。
照合と根拠
本ツールの数式と計算方法は本ページに明示しており、公開のうえ逐一照合できます。数式・係数・閾値は上記「参考ガイドラインと出典」の権威ある情報源に基づき照合しています。本サイトの臨床ツール全体の照合手順と出典カバレッジは、 臨床ツール照合表と方法論 →
⚠️ Epworth Sleepiness Scale (Johns 1991). 【日本】国際指標を使用。国内学会指針・施設プロトコルを優先。診断・治療の代替ではありません。草稿・医師査読推奨。 単位・基準値は各施設の検査体制に従ってください。結果は臨床と合わせて判断してください。
このツールを使う
計算を開く →本ページは方法論の説明です。実際の計算は認証医師向けで、診療判断の代替にはなりません。