😴 ESS Daytime Sleepiness
Think of your recent daily life and rate the chance of dozing in each situation
1. 座って読書
2. テレビ視聴
3. 公共の場で座っている（会議など） (theatre, meeting)
4. 休憩なしで1時間の車の助手席
5. 午後に横になって休息
6. 人と座って会話
7. Sitting quietly after lunch without alcohol
8. In a car, stopped for a few minutes in traffic
スクリーニング参考であり、診断や治療の代替ではありません。心配な場合は医療機関を受診してください。
Source: エプワース眠気尺度（ESS） (ESS)