三甲医院医生审核 · 免费使用
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用血氧仪测了，把 SpO₂ 记成一条线
一个免费的血氧记录本：把每次指夹血氧仪测的血氧饱和度(SpO₂)和脉搏记下来，注明是静息还是活动后，自动看趋势。适合慢阻肺、心肺疾病、康复期等需要居家监测的人群。重要提醒：血氧持续偏低或较平时明显下降、伴气促胸闷，请及时就医——本工具只帮你记录，不替代医生评估。
立即免费记录 血氧饱和度 SpO₂ →10 秒上手，不用懂医学
▼ 工具长这样
记一笔 · 6月17日
血氧饱和度 SpO₂（%）—
脉搏（次/分）—
测量时状态···
备注···
保存
血氧饱和度 SpO₂变化趋势
较上次 ↓ 偏低，趋势平稳
＊示意图，实际数据由你自己记录生成
居家测血氧，记录比单次更有用
1
血氧反映身体供氧情况
SpO₂ 偏低提示可能存在缺氧，对慢阻肺、心肺疾病、康复期人群是重要的居家监测指标。
2
要看状态、看趋势
活动后比静息低是常见的，重要的是和平时同样状态下比、看变化趋势，而不是揪住单次数字。
3
方便和医生沟通
一份带状态标注的血氧记录，比“感觉有点喘”更能帮医生判断。
怎么用？三步搞定
1
测完就记
记下 SpO₂、脉搏，并注明是静息、活动后还是吸氧中。
2
看趋势、比同状态
记录积累后看趋势，和平时同样状态下的数值对比。
3
偏低及时就医
持续偏低或明显下降伴气促，及时就医，别只看 App。
这个免费工具能帮你做什么
📈
血氧趋势
和平时比，高了低了一眼看清。
🏷️
状态标注
静息/活动后分开看，更有意义。
🚨
偏低提醒就医
持续偏低伴气促及时就医。
🔒
私密保存
数据只属于你，长期保存。
常见疑问
血氧多少算正常？
健康人静息下指尖 SpO₂ 通常在 95% 以上。但慢性肺病等人群的“正常范围”可能不同，请以医生对你的判断为准。本工具只记录不诊断。
为什么有时测不准？
指甲油、手指冰凉/灌注差、移动、劣质血氧仪都会影响读数。换暖和的手指、保持不动、用质量可靠的设备会更准。持续异常请就医确认。
现在就把血氧记成一条线
免费 · 自动看趋势 · 偏低即就医 · 可长期保存
免费开始 →内容由三甲医院执业医师审核 · 仅供健康管理参考，不替代医生诊疗