🌙 ISI 不眠重症度指数（ISI）
For adults; answer based on your sleep over the past 2 weeks
1. 1. 入眠困難の程度
2. 2. 中途覚醒の程度
3. 3. 早朝覚醒（再入眠できない）の程度
4. 4. 現在の睡眠パターンへの満足度?
5. 5. 睡眠の問題は日中の機能（疲労・気分・仕事等）にどの程度支障しますか？
6. 6. 睡眠の問題によるQOL低下は周囲にどの程度目立ちますか？
7. 7. 現在の睡眠の問題をどの程度心配・苦痛に感じますか？
スクリーニング参考であり、診断や治療の代替ではありません。心配な場合は医療機関を受診してください。
Source: 不眠重症度指数（ISI） (ISI)