🚬 FTND · Dependencia de la nicotina de Fagerström

Responde sobre tus hábitos de consumo de tabaco actuales.

1. ¿Cuánto tardas en fumar tu primer cigarrillo después de despertarte?

2. ¿Te resulta difícil no fumar en lugares donde está prohibido (biblioteca, cine, hospital)?

3. ¿Qué cigarrillo te costaría más dejar?

4. ¿Cuántos cigarrillos fumas al día?

5. ¿Fumas con más frecuencia en las primeras horas tras despertarte que durante el resto del día?

6. ¿Sigues fumando aunque estés tan enfermo/a que pases la mayor parte del día en la cama?

Solo como referencia de autocribado — no es un diagnóstico ni sustituye a un médico. Las respuestas se puntúan en tu navegador y no se suben ni se guardan.

Fuente: Test de Fagerström de Dependencia de la Nicotina (FTND)