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你的喝酒方式算不算危险?3 道题测一下

AUDIT-C 是世界卫生组织 AUDIT 量表的简版,只问 3 个问题——喝多频繁、每次喝多少、是否常一次喝很多,总分 0-12。男性≥4、女性≥3 提示存在危险饮酒,值得调整。本工具免费、可保存对比。

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常见疑问

什么是 1 标准杯?
约含 10g 纯酒精,大致相当于 1 听 330ml 啤酒、1 两(50ml)低度白酒或 1 小杯葡萄酒。按这个折算更准。
男女界值为什么不同?
由于体重、代谢差异,女性对酒精更敏感,所以阳性界值更低(≥3)。这是筛查提示,确认需医生评估。

3 道题,看看你的饮酒风险

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本工具仅供自查 / 筛查参考,不构成诊断,也不替代医生面诊。如有担心请及时就医。

依据:酒精使用障碍筛查量表简版 AUDIT-C(WHO AUDIT 衍生)