三甲医院医生审核 · 免费使用
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数胎动、记胎动：把宝宝的“打卡”记下来
一个免费的胎动记录本：每天固定时间数 1 小时胎动并记下来，自动看变化趋势。胎动是宝宝状况的重要信号，孕晚期医生常建议每天数胎动。重要提醒：如果胎动比平时明显减少、或长时间几乎不动，请立即就医——本工具只帮你记录，不替代产检和胎心监护。
立即免费记录 1 小时胎动次数 →10 秒上手，不用懂医学
▼ 工具长这样
记一笔 · 6月17日
1 小时胎动次数（次）—
计数时间段···
胎动感觉···
孕周（周）—
保存
1 小时胎动次数变化趋势
较上次 ↓ 偏低，趋势平稳
＊示意图，实际数据由你自己记录生成
为什么要数胎动、记胎动
1
胎动是宝宝状况最直接的信号
胎动规律往往反映宝宝状况良好；胎动明显减少可能是需要重视的信号，及时发现很重要。
2
每个宝宝有自己的“规律”
胎动次数个体差异大，重要的是和“你自己平时的规律”比。坚持记录，才知道什么是你宝宝的正常。
3
记录方便和医生沟通
产检时一份胎动记录，比“好像动得少了”更能帮医生判断。
怎么用？三步搞定
1
固定时间数 1 小时
每天选相对固定的时间段（宝宝活跃时），数 1 小时胎动并记录。
2
看趋势、比自己
记录积累后看胎动趋势，和你平时的规律对比。
3
异常立即就医
胎动明显减少或几乎不动，别等、别只看 App，立即就医或胎心监护。
这个免费工具能帮你做什么
📈
胎动趋势
和平时比，多了少了一眼看清。
⏰
定时记录
养成每天数胎动的习惯。
🚨
异常就医提醒
明显减少立即就医，不替代产检。
🔒
私密保存
数据只属于你，长期保存。
常见疑问
胎动多少算正常？
胎动个体差异很大，没有适用所有人的统一数字，关键是和你自己平时的规律比。具体计数方法请遵产科医生建议。本工具只记录，不替代专业评估。
感觉胎动少了怎么办？
请立即就医或做胎心监护，不要仅依赖 App 观望。胎动明显减少是需要尽快评估的信号。
现在就开始记胎动
免费 · 看趋势 · 异常即就医 · 不替代产检
免费开始 →内容由三甲医院执业医师审核 · 仅供健康管理参考，不替代医生诊疗