🤱 EPDS · Cribado de depresión perinatal
Para embarazadas y mujeres en el posparto; responde según cómo te has sentido realmente en los últimos 7 días.
1. 1. He sido capaz de reírme y de ver el lado divertido de las cosas
2. 2. He mirado las cosas con ilusión
3. 3. Me he culpado sin necesidad cuando las cosas salían mal
4. 4. He estado nerviosa o preocupada sin motivo
5. 5. He sentido miedo o pánico sin un motivo claro
6. 6. Las cosas me han superado
7. 7. He estado tan triste que he tenido dificultad para dormir
8. 8. Me he sentido triste o desdichada
9. 9. He sido tan infeliz que he estado llorando
10. 10. Se me ha ocurrido la idea de hacerme daño
Solo como referencia de autocribado — no es un diagnóstico ni sustituye a un médico. Las respuestas se puntúan en tu navegador y no se suben ni se guardan.
Fuente: Escala de Depresión Posnatal de Edimburgo (EPDS)