😔 Échelle d'auto-évaluation de la dépression de Zung (SDS)
Répondez selon ce que vous avez réellement ressenti au cours de la dernière semaine
1. Je me sens cafardeux(se) et triste
2. C'est le matin que je me sens le mieux
3. J'ai des crises de larmes ou l'envie de pleurer
4. Je dors mal la nuit
5. Je mange autant que d'habitude
6. J'ai toujours autant de plaisir dans les rapports intimes
7. Je constate que je perds du poids
8. Je souffre de constipation
9. Mon cœur bat plus vite que d'habitude
10. Je me sens fatigué(e) sans aucune raison
11. J'ai les idées aussi claires que d'habitude
12. Je fais sans difficulté les choses dont j'ai l'habitude
13. Je me sens agité(e) et je n'arrive pas à me calmer
14. J'envisage l'avenir avec espoir
15. Je suis plus irritable que d'habitude
16. Je prends mes décisions facilement
17. J'ai le sentiment d'être utile et que l'on a besoin de moi
18. Ma vie est bien remplie
19. J'ai le sentiment que les autres vivraient mieux si je disparaissais
20. Je prends toujours autant de plaisir aux choses qui m'intéressaient
Solo como referencia de autocribado — no es un diagnóstico ni sustituye a un médico. Las respuestas se puntúan dans votre navigateur y ne sont pas téléversées ni se guardan.
Source: Échelle d'auto-évaluation de la dépression de Zung (Self-Rating Depression Scale, Zung 1965)