⚡ Salud mental
Cuatro preguntas, un minuto: una lectura rápida de tu ánimo reciente
El PHQ-4 combina las 2 preguntas centrales de ansiedad y las 2 de depresión de las últimas 2 semanas, total 0-12 — una instantánea de 1 minuto. Se puntúa localmente en tu navegador; no se sube nada.
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Durante las últimas 2 semanas, ¿con qué frecuencia te han molestado los siguientes problemas?
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Fuente: PHQ-4 (cribado ultrabreve que combina el GAD-2 y el PHQ-2)