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🌈 Indice de bien-être WHO-5

Au cours des 2 dernières semaines, pendant combien de temps chacune de ces affirmations s'est-elle appliquée à vous ?

1. Je me suis senti(e) bien et de bonne humeur
2. Je me suis senti(e) calme et détendu(e)
3. Je me suis senti(e) plein(e) d'énergie et vigoureux(se)
4. Je me suis réveillé(e) en me sentant frais(che) et reposé(e)
5. Ma vie quotidienne a été remplie de choses qui m'intéressent

Solo como referencia de autocribado — no es un diagnóstico ni sustituye a un médico. Las respuestas se puntúan dans votre navigateur y ne sont pas téléversées ni se guardan.

Source: Indice de bien-être de l'OMS en cinq items (WHO-5)